Guides Pédagogiques & Documentation Technique
Dans le cadre de ses missions d'utilité publique, le STADE TOULOUSAIN CYCLISME ACADEMIE met à la disposition des jeunes sportifs, des familles, des enseignants d'EPS et des clubs affiliés de Haute-Garonne l'ensemble de ses ressources éducatives en accès libre.
Livrets Techniques & Protocoles d'Entraînement Sécurisé
Rédigés par nos cadres techniques diplômés d'État, nos médecins du sport bénévoles et nos arbitres fédéraux, ces documents constituent des références éprouvées pour structurer la pratique cycliste des adolescents.
Livret de Sécurité Routière & Manœuvres en Peloton Junior
Guide complet de 48 pages consacré aux règles de circulation, à la signalétique manuelle en peloton et aux zones de vigilance partagée avec les véhicules lourds.
- Règles de passage aux ronds-points à voies multiples.
- Code gestuel universel d'alerte (nids-de-poule, gravillons, ralentissements).
- Checklist obligatoire de vérification pré-sortie (pressions, serrages, feux de position).
- Comportement en cas d'accident corporel ou de défaillance mécanique.
Manuel de Biomécanique & Réglages Posturaux du Cycliste en Croissance
Étude ergonomique destinée aux entraîneurs et parents pour adapter la bicyclette aux poussées de croissance pubertaires sans engendrer de désordres musculo-squelettiques.
- Calcul trigonométrique de l'entrejambe et hauteur de selle optimale.
- Positionnement des cales sous les chaussures pour préserver les tendons d'Achille.
- Choix de la largeur de cintre pour favoriser l'ouverture de la cage thoracique.
- Protocoles d'étirements activo-dynamiques post-entraînement.
Nutrition du Jeune Sportif & Hydratation en Climat Occitan
Recommandations diététiques élaborées pour soutenir l'effort d'endurance lors des fortes chaleurs estivales sans recours aux stimulants ou compléments industriels risqués.
- Recettes de boissons isotoniques maison équilibrées en électrolytes.
- Gestion des glucides complexes avant les sorties de plus de 80 kilomètres.
- Prévention des coups de chaleur et signes précurseurs de déshydratation.
- Sensibilisation rigoureuse à la lutte antidopage dès la catégorie minime.
Charte Républicaine & Protection des Mineurs dans le Sport
Document socle exposant les engagements déontologiques de l'ensemble de nos éducateurs, bénévoles et dirigeants en matière de laïcité, de parité et de protection de l'enfance.
- Contrôle systématique de l'honorabilité des intervenants (Bulletin n° 2 du casier judiciaire).
- Règles de non-mixité dans les vestiaires et transports de mineurs.
- Dispositif d'alerte et canal confidentiel de signalement des abus.
- Promotion active du fair-play et sanction exemplaire de toute violence verbale.
Mise à Disposition pour les Établissements Scolaires
Vous êtes professeur d'EPS, directeur d'école ou éducateur d'un centre social en Haute-Garonne ? Nous vous fournissons gratuitement nos kits pédagogiques imprimés et pouvons organiser une intervention sur mesure dans votre structure.